2013年08月18日
昨日は朝から晩までテニスイベ (イベ13)
昨日は暑いのに懲りずに朝から晩までテニスでした (゚∀゚)アヒャ
①1.5h 試合メインのレッスン
②2h どSなHコーチの振り回しに耐えるレッスン
③4h 内容盛りだくさんなロングレッスン
合計7.5hです。
体力的にきついの分かってるのについ全部入れちゃうんだよなぁ (・∀・)ニヤニヤ
①ちょっと球出し練習やったあと、本当に試合に突入。
参加者+コーチの計6人でダブルスの3ペアを作って7ポイントタイブレーク形式でペアを変えながらゲームを回していく感じでした。
オイラ、あんまり勝てなくて、トータル2勝4敗 (-c_-´。)
②球出しストロークの左右ランダム3球から始まり、ボレーも左右ランダム3球。まあ、左右交互10球よりはきつくないか。
次はボレーストロークで、ストロークが甘く入ると角度をつけたボレーで振り回されるというアレ。
次は1面でコーチと1対1のストロークラリー。コーチの球出しは真ん中辺りに来るので、1球目でいかにコースを狙えるかが勝負 (゚∀゚)アヒャ
でないと、こちらが振り回されてゼェゼェハァハァすることに。
最初の1本目、コーチからの球出しを、フォアハンドがコーチのバックのサイドライン近くにいい感じが入り、返って来た球をオープンスペースのクロスにおりゃーーーっと (#゚Д゚)ゴルァ!!
ぬはは~~~、まんまと決まったじぇ~~~ ヾ(゚ェ゚*)ノ キャッキャッキャ
ま、その後は、ほぼ振り回されたり動けなかったりだけどね ( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
次はダブルスの形式で、フォアの雁行陣でコーチの球出しからスタートしてフリーな感じで。
最後はシングルスのチャンピオンゲーム。1ゲームノーアドで。サーブはチャレンジャーから。何を間違ったかコーチに負けるまで3、4回勝ち続けるという (`ω´)グフフ
③盛りだくさん過ぎて細かい内容忘れました ( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
いろんな球出しから始まり、ストロークとボレーのローテーション練習、ダブルスの形式練習のローテーション、最後は2チームに分かれて団体戦。
団体戦は3ダブルスを3回やって、トータルの勝ち数が多い方が勝ちというもの。ルールは3ゲーム先取のデュースあり。
結果は、
1試合目、ダブルス3で出場し、3-0勝ち。団体1勝2敗。
2試合目、ダブルス3で出場し、3-2勝ち。団体1勝2敗。
3試合目、ダブルス1で出場し、0-3負け。団体2勝1敗。
トータル4勝5敗で負け~ (/ω \)
反省~~。3試合目、2ゲーム取られて相手のサービスゲームでデュースになり、何度も相手のアドバンテージをしのいで、やっとこちらのアドバンテージになった場面。
オイラはバック側で、相手のセカンドサーブをフォアハンドの逆クロス強打を狙ってオーバーミス。
その2本前の相手のアドバンテージの時に同じ逆クロス強打を決めていたので、再びそれを狙って失敗という (-c_-´。)
卓球でもそうだけど、欲を出すとミスるよね~~ (/ω \)
体力尽きてバテバテになったけど楽しかった~ '`ァ,、ァ(*´Д`*) '`ァ,、ァ
①1.5h 試合メインのレッスン
②2h どSなHコーチの振り回しに耐えるレッスン
③4h 内容盛りだくさんなロングレッスン
合計7.5hです。
体力的にきついの分かってるのについ全部入れちゃうんだよなぁ (・∀・)ニヤニヤ
①ちょっと球出し練習やったあと、本当に試合に突入。
参加者+コーチの計6人でダブルスの3ペアを作って7ポイントタイブレーク形式でペアを変えながらゲームを回していく感じでした。
オイラ、あんまり勝てなくて、トータル2勝4敗 (-c_-´。)
②球出しストロークの左右ランダム3球から始まり、ボレーも左右ランダム3球。まあ、左右交互10球よりはきつくないか。
次はボレーストロークで、ストロークが甘く入ると角度をつけたボレーで振り回されるというアレ。
次は1面でコーチと1対1のストロークラリー。コーチの球出しは真ん中辺りに来るので、1球目でいかにコースを狙えるかが勝負 (゚∀゚)アヒャ
でないと、こちらが振り回されてゼェゼェハァハァすることに。
最初の1本目、コーチからの球出しを、フォアハンドがコーチのバックのサイドライン近くにいい感じが入り、返って来た球をオープンスペースのクロスにおりゃーーーっと (#゚Д゚)ゴルァ!!
ぬはは~~~、まんまと決まったじぇ~~~ ヾ(゚ェ゚*)ノ キャッキャッキャ
ま、その後は、ほぼ振り回されたり動けなかったりだけどね ( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
次はダブルスの形式で、フォアの雁行陣でコーチの球出しからスタートしてフリーな感じで。
最後はシングルスのチャンピオンゲーム。1ゲームノーアドで。サーブはチャレンジャーから。何を間違ったかコーチに負けるまで3、4回勝ち続けるという (`ω´)グフフ
③盛りだくさん過ぎて細かい内容忘れました ( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
いろんな球出しから始まり、ストロークとボレーのローテーション練習、ダブルスの形式練習のローテーション、最後は2チームに分かれて団体戦。
団体戦は3ダブルスを3回やって、トータルの勝ち数が多い方が勝ちというもの。ルールは3ゲーム先取のデュースあり。
結果は、
1試合目、ダブルス3で出場し、3-0勝ち。団体1勝2敗。
2試合目、ダブルス3で出場し、3-2勝ち。団体1勝2敗。
3試合目、ダブルス1で出場し、0-3負け。団体2勝1敗。
トータル4勝5敗で負け~ (/ω \)
反省~~。3試合目、2ゲーム取られて相手のサービスゲームでデュースになり、何度も相手のアドバンテージをしのいで、やっとこちらのアドバンテージになった場面。
オイラはバック側で、相手のセカンドサーブをフォアハンドの逆クロス強打を狙ってオーバーミス。
その2本前の相手のアドバンテージの時に同じ逆クロス強打を決めていたので、再びそれを狙って失敗という (-c_-´。)
卓球でもそうだけど、欲を出すとミスるよね~~ (/ω \)
体力尽きてバテバテになったけど楽しかった~ '`ァ,、ァ(*´Д`*) '`ァ,、ァ
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