2013年03月10日
tennis365のレッスンに参加
フォアハンド基礎編のレッスンに参加しました (ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
独特なメニューがあって
・手出しの球をノーバウンドで打つ練習
→ テイクバックを素早く
・手出しの球をノーバウンドかワンバウンドで見極めて打つ練習
→ テイクバックを素早くしつつ、ワンバウンドの球はしっかりタメを作ってから打つ
・普通手出しとか球出しはネットの方向から飛んでくるのを、逆にエンドラインからサービスラインの方向に手出しをしてもらって、追いかけて行って早い打点で打つ練習
→ テイクバックを素早くし、その状態のまま追いかける
ついテイクバックを球に合わせてしまうというか、それでタイミング取ろうとするクセあるんだよなぁ (-c_-´｡)
あとはバランスボールやプカプカの踏むヤツを使って、体重の乗せ方とか腰の回し方とかやったけど、フラフラしちゃってうまくできませんでした (/ω ＼)
いろいろ教わったけど、テイクバックを早くというのは忘れがちなので、いつものレッスンでも意識してがんばろっと (ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
独特なメニューがあって
・手出しの球をノーバウンドで打つ練習
→ テイクバックを素早く
・手出しの球をノーバウンドかワンバウンドで見極めて打つ練習
→ テイクバックを素早くしつつ、ワンバウンドの球はしっかりタメを作ってから打つ
・普通手出しとか球出しはネットの方向から飛んでくるのを、逆にエンドラインからサービスラインの方向に手出しをしてもらって、追いかけて行って早い打点で打つ練習
→ テイクバックを素早くし、その状態のまま追いかける
ついテイクバックを球に合わせてしまうというか、それでタイミング取ろうとするクセあるんだよなぁ (-c_-´｡)
あとはバランスボールやプカプカの踏むヤツを使って、体重の乗せ方とか腰の回し方とかやったけど、フラフラしちゃってうまくできませんでした (/ω ＼)
いろいろ教わったけど、テイクバックを早くというのは忘れがちなので、いつものレッスンでも意識してがんばろっと (ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
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