2013年06月24日
２日連続イベント最後はおまけ付き、的な （イベ１１）
イベント２日目です (ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
昨日は暑くて体力尽きたけど今日はどうかな (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
最初はウォームアップで、ジャンプをするときに肘をたたんで腕を外から内に回すという動き。
これを前方向、横向きの右方向、左方向という感じで２回ずつ３コート分。
地味にきついってば ( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ
てか、こういうネタ、良く探してくるなぁ (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
次はラケットを持って、ハーフコートの鬼ごっこ。
鬼はレッドボール、逃げるほうは普通のボールをワンバウンドさせながら追いかけたり逃げたりして、鬼がレッドボールを当てたら交代というルール。これ、一旦鬼になると打つ瞬間に逃げられたりよけられたりするのでなかなか交代できないのと、よけられたボールを自分で取りに行かなければならないという。
これ、めちゃめちゃきっつ～～ ( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ
次はレッドボールで、サービスボックス内でフォアクロスのラリー。打った後はサービスボックスの左端まで一旦戻るという。
はい、ヘロヘロなってきましたよっと (-c_-´｡)
トレーニングはこの辺で、次はバックのサイドラインからスタートして、フォア側４分の３コートくらいの球出しのボールをストレート方向へ返球。１球打ったら次のコートで３コート分。
同じくクロス方向へ返球。
同じくフォアのサイドラインから、バック４分の３コートくらいの球をクロス方向へ返球。
コート間を走るので若干しんど '`ァ,、ァ(*´Д`*) '`ァ,、ァ
次は、５人ずつ３チームに分かれて、各コートのコーチと１本ずつシングルでラリーをしてチームの合計ポイントを競うというもの。各コートは３分の時間制。
ＯコーチとＩコーチのところで４ポイント、他のコートで１ポイントずつ取りました。チーム合計２２ポイントで同点１位 ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ
でも、１位は１位で３位よりは距離が短いけど罰ゲームがあるという ( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ
蹲踞の姿勢みたいな感じから手で足首をつかんで前に進む、的な。
これＯコーチがやり方を説明したんだけど、途中で得意のコマネチが出るんじゃないかと思ったのオイラだけだろうか (｀ω´)グフフ
次はサーブで、５人ずつ３チームでカラーコーンを倒したら２点当てたら１点。
サーブアンドダッシュで、サーブが入ってボレーまで入ったら１点。それをフォア側とバック側。
カラーコーン当てとの合計ポイントが２位でやっぱり全員罰ゲームで、上を向いて両手両足を下に付け、腹がなるべく下に下がらないようにしつつ頭の方向に進む、的な。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
次はペアでローテーションを回るやつで、
ダブルスのフォアの雁行陣の前衛、後衛。
コーチ２人の平行陣に対してバックの雁行陣の前衛、後衛。
コーチと１対１のシングルス。
サブコートでサーブ練習。
最後は５人３チームの団体戦で、ダブルス１、シングルス１、ダブルス２のそれぞれ３ゲーム先取のノーアド。
オイラは２試合ともシングルス１で出場 '`ァ,、ァ(*´Д`*) '`ァ,、ァ
１試合目は親子でイベント参加のお父さんの方。
１ゲーム目、相手のサービスからだけどダフォなどでオイラが取り。
２ゲーム目、オイラのサービスで４０－１５から無茶打ちしたりダフォったりで逆転され (-c_-´｡)
次からはひたすら丁寧につないで３、４ゲーム目を取って３－１勝利～ ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ
２試合目は高校生が相手。
１ゲーム目、相手のサービスからでダフォなどでオイラが取り。
２ゲーム目、ダフォらないように入れていき、相手の強打ミスを誘ったり、１本だけフラットの中速のサーブでエースを取ったりなどで取り。
３ゲーム目、丁寧につないで１５－４０としたところから、強打をミスって３０－４０。サーブでエースを決められ、次もエースでゲーム取られ (-c_-´｡)
４ゲーム目、丁寧につないで４０－１５として、弱気なプレーもあったりで追いつかれ、やばいパターンだなこれ (/ω ＼)
最後１本、サーブのリターンが真ん中あたりに来て相手がネットを取りに来たところをフォア側へ若干角度をつけてストローク。それを相手がボレーミスでゲーム～～ '`ァ,、ァ(*´Д`*) '`ァ,、ァ
ということで
オイラ２勝で、団体もみんな全勝で完全優勝という ( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ
優勝の景品としてイベント１０００円引き券もらいました。
はい、また参加させていただきます ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ プニプニ！プニプニ！
昨日は暑くて体力尽きたけど今日はどうかな (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
最初はウォームアップで、ジャンプをするときに肘をたたんで腕を外から内に回すという動き。
これを前方向、横向きの右方向、左方向という感じで２回ずつ３コート分。
地味にきついってば ( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ
てか、こういうネタ、良く探してくるなぁ (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
次はラケットを持って、ハーフコートの鬼ごっこ。
鬼はレッドボール、逃げるほうは普通のボールをワンバウンドさせながら追いかけたり逃げたりして、鬼がレッドボールを当てたら交代というルール。これ、一旦鬼になると打つ瞬間に逃げられたりよけられたりするのでなかなか交代できないのと、よけられたボールを自分で取りに行かなければならないという。
これ、めちゃめちゃきっつ～～ ( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ
次はレッドボールで、サービスボックス内でフォアクロスのラリー。打った後はサービスボックスの左端まで一旦戻るという。
はい、ヘロヘロなってきましたよっと (-c_-´｡)
トレーニングはこの辺で、次はバックのサイドラインからスタートして、フォア側４分の３コートくらいの球出しのボールをストレート方向へ返球。１球打ったら次のコートで３コート分。
同じくクロス方向へ返球。
同じくフォアのサイドラインから、バック４分の３コートくらいの球をクロス方向へ返球。
コート間を走るので若干しんど '`ァ,、ァ(*´Д`*) '`ァ,、ァ
次は、５人ずつ３チームに分かれて、各コートのコーチと１本ずつシングルでラリーをしてチームの合計ポイントを競うというもの。各コートは３分の時間制。
ＯコーチとＩコーチのところで４ポイント、他のコートで１ポイントずつ取りました。チーム合計２２ポイントで同点１位 ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ
でも、１位は１位で３位よりは距離が短いけど罰ゲームがあるという ( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ
蹲踞の姿勢みたいな感じから手で足首をつかんで前に進む、的な。
これＯコーチがやり方を説明したんだけど、途中で得意のコマネチが出るんじゃないかと思ったのオイラだけだろうか (｀ω´)グフフ
次はサーブで、５人ずつ３チームでカラーコーンを倒したら２点当てたら１点。
サーブアンドダッシュで、サーブが入ってボレーまで入ったら１点。それをフォア側とバック側。
カラーコーン当てとの合計ポイントが２位でやっぱり全員罰ゲームで、上を向いて両手両足を下に付け、腹がなるべく下に下がらないようにしつつ頭の方向に進む、的な。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
次はペアでローテーションを回るやつで、
ダブルスのフォアの雁行陣の前衛、後衛。
コーチ２人の平行陣に対してバックの雁行陣の前衛、後衛。
コーチと１対１のシングルス。
サブコートでサーブ練習。
最後は５人３チームの団体戦で、ダブルス１、シングルス１、ダブルス２のそれぞれ３ゲーム先取のノーアド。
オイラは２試合ともシングルス１で出場 '`ァ,、ァ(*´Д`*) '`ァ,、ァ
１試合目は親子でイベント参加のお父さんの方。
１ゲーム目、相手のサービスからだけどダフォなどでオイラが取り。
２ゲーム目、オイラのサービスで４０－１５から無茶打ちしたりダフォったりで逆転され (-c_-´｡)
次からはひたすら丁寧につないで３、４ゲーム目を取って３－１勝利～ ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ
２試合目は高校生が相手。
１ゲーム目、相手のサービスからでダフォなどでオイラが取り。
２ゲーム目、ダフォらないように入れていき、相手の強打ミスを誘ったり、１本だけフラットの中速のサーブでエースを取ったりなどで取り。
３ゲーム目、丁寧につないで１５－４０としたところから、強打をミスって３０－４０。サーブでエースを決められ、次もエースでゲーム取られ (-c_-´｡)
４ゲーム目、丁寧につないで４０－１５として、弱気なプレーもあったりで追いつかれ、やばいパターンだなこれ (/ω ＼)
最後１本、サーブのリターンが真ん中あたりに来て相手がネットを取りに来たところをフォア側へ若干角度をつけてストローク。それを相手がボレーミスでゲーム～～ '`ァ,、ァ(*´Д`*) '`ァ,、ァ
ということで
オイラ２勝で、団体もみんな全勝で完全優勝という ( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ
優勝の景品としてイベント１０００円引き券もらいました。
はい、また参加させていただきます ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ プニプニ！プニプニ！