2013年02月18日
テニスの練習でこういうのやりたいな～、的な
テニスを始めて早くも９か月目のオイラです (ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
テニスのスクールとかオフイベなど、いろいろ参加してみて感じることがありまして…
テニスの練習ってバランス良くやり過ぎじゃないかなぁと…
なんとなく自分自身の課題に特化した練習ってあまりやれる機会がなかったような…
テニスの場合、コートの確保とか大変だから参加者全員が打てるようにする為にそうなっちゃうのかも知れないですが。
一方、卓球の場合はどうかというと…
卓球台が確保しやすいとか、そういう条件の違いはありますが…
基礎練習やったあと、課題練習、ゲーム練習と…
そうそう、基礎とゲームの間に課題練習をやる時間があって、自分自身のテーマでやれるんですね (｀ω´)グフフ
たとえばこんな感じです。
オイラ、バッククロスに下回転サーブ出すんで、バックにツッツキ切ったやつを返してちょ。そしたら、オイラは回り込んでループドライブかスピードドライブをバッククロスに打つので、そこからオールで。
これは下回転サーブからの３球目ドライブの練習ですが、こういうのを１０分とかひたすら繰り返すんですね。
そうすることにより、自分がサーブの場合の得点パターンを身に着けたりなんだりかんだりできるわけですが、結局一人一人得意不得意は違うので、得意を伸ばしたり不得意をなくしたりするのに特定のパターン練習を集中的にやったりするのが必要になるわけです。
テニスの練習の場合、「何かやりたい練習はありますか～？」という場合、「みんなでやれる練習」のことで「自分の練習」ではないので、テニスで課題練習やりたいな～って思いました。
ちなみに、今すぐにでもやりたい課題は
バックハンド・ストロークを自信が持てるようになるまでひたすら打ちたいので、初めはバックハンド・ストロークのクロスラリーをしばらく続けて、その後はフォアかバックの強打を叩き込んでもらってそれをバックハンド・ストロークで返す、的な。
あ～～～、こんなん書いてるとテニスやりたくなるお～～ ヽ(`Д´)ﾉ
テニスのスクールとかオフイベなど、いろいろ参加してみて感じることがありまして…
テニスの練習ってバランス良くやり過ぎじゃないかなぁと…
なんとなく自分自身の課題に特化した練習ってあまりやれる機会がなかったような…
テニスの場合、コートの確保とか大変だから参加者全員が打てるようにする為にそうなっちゃうのかも知れないですが。
一方、卓球の場合はどうかというと…
卓球台が確保しやすいとか、そういう条件の違いはありますが…
基礎練習やったあと、課題練習、ゲーム練習と…
そうそう、基礎とゲームの間に課題練習をやる時間があって、自分自身のテーマでやれるんですね (｀ω´)グフフ
たとえばこんな感じです。
オイラ、バッククロスに下回転サーブ出すんで、バックにツッツキ切ったやつを返してちょ。そしたら、オイラは回り込んでループドライブかスピードドライブをバッククロスに打つので、そこからオールで。
これは下回転サーブからの３球目ドライブの練習ですが、こういうのを１０分とかひたすら繰り返すんですね。
そうすることにより、自分がサーブの場合の得点パターンを身に着けたりなんだりかんだりできるわけですが、結局一人一人得意不得意は違うので、得意を伸ばしたり不得意をなくしたりするのに特定のパターン練習を集中的にやったりするのが必要になるわけです。
テニスの練習の場合、「何かやりたい練習はありますか～？」という場合、「みんなでやれる練習」のことで「自分の練習」ではないので、テニスで課題練習やりたいな～って思いました。
ちなみに、今すぐにでもやりたい課題は
バックハンド・ストロークを自信が持てるようになるまでひたすら打ちたいので、初めはバックハンド・ストロークのクロスラリーをしばらく続けて、その後はフォアかバックの強打を叩き込んでもらってそれをバックハンド・ストロークで返す、的な。
あ～～～、こんなん書いてるとテニスやりたくなるお～～ ヽ(`Д´)ﾉ