2012年10月27日
バックハンドストローク強化講座に参加~
スクールとは別の講座に参加しました (゚∀゚)アヒャ
バックハンドストロークで肩を入れるのが苦手なことなどを伝えて、苦手克服のためにクセをつけるポイントやフォームの改良点を教えてもらいました。
・ボールがネットを超えたら肩を入れる、を反復する
・ラケットのヘッドが下がりがちなので下がりすぎないように水平に近づける
その他、バックハンドストロークについて一般的な考え方や意識することなどを教えてもらいました。
・バックハンドストロークをクロスに打つのは「作る」ためなので深く打つか角度をつけて打つ必要がある。深く打つためにはネットからラケット1本分くらい上の辺りを通す。その際球が速すぎると返ってくる球も速くなって対応できないので注意する。
・バックハンドストロークをストレートに打つのは「攻撃」のためである。クロスの場合よりも低いところ(ラケット半分くらい)を速い球で通す。
・コートの中央部分に来た球はチャンスボールなので、フォアが得意な人はフォアでエンドラインよりも内側に入り込んで打ち込む。
覚えることいっぱいあるなぁ (`ω´)グフフ
それにネットを超えるときに肩を入れるの、気づくともう忘れてるんだもんなぁ
( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
反復して無意識でできるようにしないとだね~ ヾ(゚ェ゚*)ノ キャッキャッキャ
バックハンドストロークで肩を入れるのが苦手なことなどを伝えて、苦手克服のためにクセをつけるポイントやフォームの改良点を教えてもらいました。
・ボールがネットを超えたら肩を入れる、を反復する
・ラケットのヘッドが下がりがちなので下がりすぎないように水平に近づける
その他、バックハンドストロークについて一般的な考え方や意識することなどを教えてもらいました。
・バックハンドストロークをクロスに打つのは「作る」ためなので深く打つか角度をつけて打つ必要がある。深く打つためにはネットからラケット1本分くらい上の辺りを通す。その際球が速すぎると返ってくる球も速くなって対応できないので注意する。
・バックハンドストロークをストレートに打つのは「攻撃」のためである。クロスの場合よりも低いところ(ラケット半分くらい)を速い球で通す。
・コートの中央部分に来た球はチャンスボールなので、フォアが得意な人はフォアでエンドラインよりも内側に入り込んで打ち込む。
覚えることいっぱいあるなぁ (`ω´)グフフ
それにネットを超えるときに肩を入れるの、気づくともう忘れてるんだもんなぁ
( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
反復して無意識でできるようにしないとだね~ ヾ(゚ェ゚*)ノ キャッキャッキャ
コメント
この記事へのコメントはありません。