2012年10月14日
レッスン参加~ (11)
先月末の振替えと追加購入分の計4コマ分が今月末で期限切れとなってしまうので、慌ててレッスン入れました ( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
今日のコーチはいつも教えてもらってる人とは別の人でしたが、錦織優勝記念ということでエアケイの練習がちょびっとあったりユニークな練習を取り入れてました (゚∀゚)アヒャ
エアケイ…、中級クラス程度だと誰もまともにできんね (-c_-´。)
タイミングが全然合わないってば (-c_-´。)
今月のテーマはボレーということでしたが、最初のローテーション練習はストローク中心でした。
コーチがボレーで生徒がストロークのときにアドバイスもらえるのですが、やっぱりバックがおかしいみたいで、
・上に入りすぎているので、下に下げる動きをちゃんと入れる。
・フォロースルーの後、ラケットが上に立つような感じにする
・フォロースルーの後、左手を残して肩甲骨がしまるような感じにする
などのアドバイスを頂きました (・∀・)ニヤニヤ
でもなぁ、最後の肩甲骨閉めるのって、球打ってない時に素振りでやるのもなんか難しいんですけど ヽ(`Д´)ノプンプン
最後にはチャンピオン式で3ポイントのダブルスゲームがありましたが、みんなサーブが全然入らないという ( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
オイラも最初にダフォを1回やってしまったけど、サーブが入らないとゲームが全然しまりませんねぇ (/ω \)
なんとなくあまり盛り上がったプレーもないまま終わってしまったという ( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
今日のコーチはいつも教えてもらってる人とは別の人でしたが、錦織優勝記念ということでエアケイの練習がちょびっとあったりユニークな練習を取り入れてました (゚∀゚)アヒャ
エアケイ…、中級クラス程度だと誰もまともにできんね (-c_-´。)
タイミングが全然合わないってば (-c_-´。)
今月のテーマはボレーということでしたが、最初のローテーション練習はストローク中心でした。
コーチがボレーで生徒がストロークのときにアドバイスもらえるのですが、やっぱりバックがおかしいみたいで、
・上に入りすぎているので、下に下げる動きをちゃんと入れる。
・フォロースルーの後、ラケットが上に立つような感じにする
・フォロースルーの後、左手を残して肩甲骨がしまるような感じにする
などのアドバイスを頂きました (・∀・)ニヤニヤ
でもなぁ、最後の肩甲骨閉めるのって、球打ってない時に素振りでやるのもなんか難しいんですけど ヽ(`Д´)ノプンプン
最後にはチャンピオン式で3ポイントのダブルスゲームがありましたが、みんなサーブが全然入らないという ( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
オイラも最初にダフォを1回やってしまったけど、サーブが入らないとゲームが全然しまりませんねぇ (/ω \)
なんとなくあまり盛り上がったプレーもないまま終わってしまったという ( ´゜ω゜`):;*.':;ブッ
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